JOURS	HORAIRES DÉBUT	HORAIRES FIN	DISCIPLINE	SALLE	ANIMATEUR
LUNDI	9 h 30	10 h 30	Abdo fessiers - Renf. musculaire	Salle Rythmique	Mathias
	10 h 30	11 h 30	Stretching	Salle Rythmique	Mathias
	12 h 30	13 h 30	Pilates	Salle Rythmique	Sylvie
	17 h 30	18 h 30	Stretching Postural	Salle Rythmique	Laurence P.
	18 h 30	19 h 30	Entretien musculaire tonic	Salle Rythmique	Bruno
	19 h 30	20 h 30	Cross Training	Salle rythmique	Thibaut
MARDI	9 h 30	10 h 30	Renf. musculaire Gainage Cardio	Salle Rythmique	Ghislaine
	10 h 30	11 h 30	Gym gainage et étirements	Salle Rythmique	Mathias
	17 h 30	18 h 30	HIIT Cuisses Abdos Fessier Stretching	Salle Rythmique	Fabienne
	12 h 15	13 h 15	Renforcement Postural	Salle rythmique	Laurence O.
	17 h 30	18 h 30	Cuisses Abdos Fessier Stretch Mobilité Amplitude	Salle Rythmique	Fabienne
	17 h 30	18 h 30	Gym enfant (3 - 6 ans)	Salle Karaté	Dominique
	18 h 30	19 h 30	Shadow Boxing (durée 1h30)	Salle Rythmique	sous réserve
MERCREDI	9 h 30	10 h 30	Abdos Fessier Gym d'entretien Equilibre	Salle Rythmique	Ghislaine
	10 h 30	11 h 30	Gym zen - remise en forme	Salle Rythmique	Ghislaine
	17 h 30	18 h 30	Cuisse abdo-fessiers + HIIT	Salle Rythmique	Sarah
	18 h 30	19 h 30	Pilates Zen Ball	Salle Rythmique	Sarah
	19 h 30	20 h 30	Cross Training	Salle Rythmique	Thibaut
JEUDI	9 h 30	10 h 30	Gym d'entretien Equilibre	Salle Rythmique	Ghislaine
	10 h 30	11 h 30	Renf.musculaire gainage Cardio	Salle Rythmique	Ghislaine
	12 h 15	13 h 15	Renforcement Postural	Salle Rythmique	Laurence O.
	17 h 30	18 h 30	Total Body Renfo Cardio Stretching	Salle Rythmique	Fabienne
	17 h 30	18 h 30	Multi Activités Junior 6 à 9 ans	Salle Karaté	Jimmy
	18 h 30	19 h 30	Renfo Motricité Mobilité	Grande salle	Fabienne
	19 h 00	20 h 00	Step	Salle Rythmique	Nadège
VENDREDI	17 h 30	18 h 30	Aéro et Drum	Salle Rythmique	Nadège
	18 h 30	19 h 30	Fit Dance	Salle Rythmique	Nadège